LANTI
UNDERSTAND MOVEMENT
LEARN / 第 07
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记录、复测,然后决定下一步
认识
理解
判断
执行
调整
本章学习目标 · 调整
保留真实执行和测量条件,再用连续、可比较的记录组织周期回看。
带着一个问题阅读
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一次感受或一个更高读数,是否足够决定整个周期的调整?
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