预约训练
运动表现体系
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006 / Split Jerk

分腿挺举

运动能力训练 → 爆发与弹性 → 爆发性负重

动作内容状态

动作标准整理中

动作编号
006
标准状态
动作标准整理中
示范状态
真实示范视频已经完成

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